Недостижимых целей нет.

[минус тридцать]

Я смотрю на себя в зеркало, на такую толстую, с выпирающим животом... Ненавижу его. Его нереально убрать, эти растяжки... Бррр!
но сейчас не об этом.
Я смотрю на себя в зеркало, и хочется дать этой "мадаме" пощечину. До какой же степени нужно не любить себя, чтобы позволить себе стать такою..
А ведь между тем недостижимых целей не бывает.
Вспоминаю сейчас завершение 2010 года. Я познакомилась в контакте с одной девочкой из далекого Питера. Ее формы были близки к моим, а вес, похоже, зашкаливал за пределы двузначных чисел. И она твердо решила худеть, сидела на диетах, пыталась найти ингредиенты для ЭКА (для тех, кто не знает, что это - лучше и не интересуйтесь), что-то пыталась сделать, потом снова срывалась, ела шоколадки перед завтрашней диетой...
Я смотрела на нее со стороны и была уверена, что ничего толкового из этого не выйдет.
...Сейчас Женька весит 57 килограммов и вызывает у меня натуральное восхищение. Когда я смотрю на ее стройные ножки, я начинаю кусать локти, практически в буквальном смысле...
КОГДА я упустила тот момент, в который она начала превращаться из уродливой куколки в прекрасную бабочку?.. И что самое главное - ведь мы были на равных условиях. Практически одинаковые объемы. Обе живем в немаленьких городах, мегаполисах, где куча возможностей стать красивее. ПОЧЕМУ я вернулась на старт, а Женя упорно движется к идеалу?..
Я упустила что-то. Я никого не виню, свою волю я сломала сама же, дав себе множество поблажек.
Но, может, даст Бог, получится у меня добиться СОБСТВЕННЫХ результатов?
Недостижимых целей нет, детка.

@музыка: тишина **

@настроение: ЗлаЯ.

@темы: ненавижу, размышлизмы, худеть, результаты, воспоминания, хватит!!!, хочу

Comments

[ya hudeyu!]

так! а ну быстро к позитивным мыслям! мама всё-время парила мозги тем, что мысли материальны, и то что ты думаешь и произносишь сбыывается, я всё не верила, пока не испытала на своей шкуре! хочешь верь- хочешь- нет! вот поругала себя и хватит, стой перед зеркалом, смотри на себя, говори: блин, нифига себе я похудела! такая вся стройная и фигуристая! все прям завидуют! ну и в таком духе, с сарказмом, с усмешкой, но просто говори это вслух, как автотренинг) помнишь фильм старый "самая обаятельная и привлекательная"- живой пример!))))
главное не думай, что вот у неё получилось, а я такая слабая и не получится, ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ, делай назло, чтоб потом кто-то на твои фотки смотрел и завидовал!
ты самая обаяяяятельная, привлекаааательная, строооойная, похудееевшая, подтяяянутая

[минус тридцать]

Аааа, опробовала твой метод в ванной перед душем
Прямо заряд бодрости, потом с таким остервенением делала себе массаж, прям полет души =Р

[ya hudeyu!]

вот так и надо! на зло всемммм! я так себя стимулирую часто- смотрю на фотки одноклассницы бывшей, которая похудела хорошо и думаю- вот я ещё сильнее похудею, а ты снова поправишься, муахахах, злорадствую))) неправильно, конечно, ну и ладно, главное- своя мотивация)

[Гость]

Почитайте дневники худеющих, как они борются с соблазнами, поддерживают друг друга, советами делятся. В одиночку всегда тяжело, вращайтесь в обществе единомышленников. Вот, например, сообщество Аткинсовцев: http://dieta-atkinsa.ru
Подберите себе подходящую диету с выполнимыми органичениями. Изучите теорию. Если срываетесь все время - уменьшите ограничения. Нужен системный подход, одного аутотренинга недостаточно.

[ya hudeyu!]

а мы и не только аутотренингом занимаемся! подход у нас огого какой) я практически по аткинсу и делаю, но спасибо)

[минус тридцать]

Гость, спасибо
А подход у нас и правда ого-го, комплексный, и аутотренинг - одна из важных частей